专业体适能教练证书 考试由两个独立的部分组成 — 理论和实践 。
要成为合格的体适能教练，必须通过这两个部分的考试。
以下便是有关 PFT 考试内容、范围以及模拟试题：
PFT 理论考试 的目的在于测试 考生 对于课程内容的吸收与理解情况。考试题目来自课本。 考生 必须达到总分的 75% 或以上，方能通过考试。以下便是一些 模拟试题 。 |
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PFT 实践考试 是为了测试受试者作为一名教练指导客人完成抗阻力训练的能力。 受试者需要做到以下几点才能通过考试：
- 基本的沟通技巧，如：向客人介绍自己
- 分析训练方法
- 示范正确的训练技巧
- 清楚地讲解正确的训练姿势
- 清楚地指导客人完成一节训练课程
- 保护客人并防止运动损伤的发生
- 在训练中纠正错误姿势
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